治疗白癜风应到北京那家治最好 https://m.39.net/baidianfeng/a_4434734.html

原料:韭菜、猪肝(已事先浸泡去血水)、姜片、小葱葱段

调料:食用植物油、盐、鸡精、料酒、白胡椒粉、白醋

做法:1:猪肝事先用清水浸泡去血水(水中滴入数滴白醋,白醋水可去腥,每隔半小时换一次水,直至出尽血水)。

2:韭菜先用清水浸泡片刻(浸泡后再清洗),浸泡后的韭菜用流水冲洗干净。

3:把洗净的韭菜,切成四至五公分长的韭菜段。

4:把泡去血水的猪肝,切成三至五毫米厚的猪肝片。

5:切好的猪肝片用流水冲洗干净(洗净后沥一下水,可用手挤捏一下)。

6:在沥水后的猪肝片中,加入少许白胡椒粉和料酒,拌匀并腌制片刻(冷藏腌制)。

7:腌制好的猪肝焯水处理(用大火烧一锅开水,水中放入葱姜,水开后倒入少许料酒,倒入料酒后放入猪肝片,用大火焯烫断生,焯烫二十秒左右,焯断生的猪肝用流水冲洗,洗去沫渣并挑出葱姜,洗净后沥一下水)。

8:锅内入油并用大火加热(用大火把油温烧热),油温烧热后润一下锅。

9:润锅后放入韭菜段,并用大火快速翻炒(把韭菜段炒至微软)。

10:炒至微软后加入少许盐和鸡精调味。

11:调味后快速拌炒(把调味料炒开)。

12:炒开调味料后放入猪肝片,并用大火快速翻炒(炒匀韭菜与猪肝)。

13:炒匀所有食材后关火,并把其盛出装盘。此菜即完成。

03:32


转载请注明地址:http://www.jiucaizia.com/jczyl/11292.html