野路子家的私房菜韭菜炒香肠
刘军连出诊时间和医院 http://m.39.net/news/a_9076552.html 原料:韭菜、广式香肠 调料:食用植物油、盐、鸡精 做法:1:韭菜先用清水浸泡片刻(浸泡后再清洗)。 2:香肠先冲洗一下,洗净后把其放入盘中并覆盖上保鲜膜(准备蒸熟香肠)。 3:烧水蒸香肠:滚水入锅大火蒸制,放在蒸架上,盖上锅盖蒸十来分钟,蒸熟后把其取出冷却(香肠要冷却后才能切)。 4:把浸泡后的韭菜清洗干净,洗净后把其切成四至五公分长的韭菜段(切段后沥水备用)。 5:香肠冷却后把其斜着切成片(切片后盛装备用)。 6:锅内入油并开大火加热,油温烧热后提锅摇晃(大火润锅)。 7:润锅后放入韭菜,并用大火快速煸炒(把韭菜炒至微微变软,手速尽量快些)。 8:炒软韭菜后放入香肠片,并继续用大火快速翻炒(把韭菜与香肠片炒开并炒匀,手速尽量快些)。 9:炒匀后加入少许盐和鸡精调味。 10:调味后继续用大火快速翻炒,炒匀食材与调味料(炒匀后便可关火)。 11:关火后把其盛出装盘。此菜即完成。 03:08 |
转载请注明地址:http://www.jiucaizia.com/jcztp/11242.html
- 上一篇文章: 韭菜炒扇贝,鲜美营养,十分钟就搞定美食
- 下一篇文章: 没有了