韭菜炒扇贝,鲜美营养,十分钟就搞定美食
北京看青春痘最好医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1689204368658288694&wfr=spider&for=pc 韭菜炒扇贝 原料:韭菜、扇贝、花生油、食盐、猪五花、胡萝卜。 做法步骤: 第1步、五花肉切片。 第2步、热锅冷油,油热放食盐。 第3步、放五花肉煸炒。 第4步、猪肉断生,放胡萝卜丝翻炒。 第5步、备好的扇贝丁。 第6步、放入翻炒,不放水哈,汤汁是新鲜贝丁自带的水分。 第7步、炒至贝丁收紧,还没缩成一团的时候。 第8步、韭菜洗净切段。 第9步、放入韭菜翻炒。 第10步、韭菜断生,放鸡精炒匀即可。 第11步、成品。 第12步、成品。 来自美食天下不做妖精好多年的作品。 |
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