很多女性，上班划水刷短视频，

下班后的空闲时间，依旧是刷短视频。

浏览天下琐事，遍阅全球帅哥。

光顾众多主播，嫌弃自身寒酸。

殊不知，自己做了别人的韭菜，奉献金钱不说，奉献了比金钱更珍贵的——时间。

沉迷短视频的坏处：

1.耽误时间

这些时间可以用来做做家务，收拾收拾内务，带带孩子。或者读点书来充实自己，锻炼身体，都比刷手机要强。

2.花费高

爱买是女人的天性。衣服，包包，鞋子，化妆品。女性似乎换不换季都缺衣服鞋子。浏览带货主播，总禁不住人家天花乱坠的输出。

3.睡眠质量差

现代年轻人普遍入睡晚。尤其晚上刷视频，只会越刷越精神，越刷越来劲。往往是晚上睡不着，白天起不来。

4.视力下降

很多人，并不是读书导致眼睛近视，而是玩手机，尤其熬夜玩手机。

5.制造内耗，带来焦虑

我们在短视频上见识到了太多人的生活。抖音上人均收入百万。再对比一下自己，平平无奇。别人如何能挣，别人如何谈恋爱，别人的家长里短。然后对照自身，心生不满。或怪己，或怪人。但无论怪人还是怪己，都是精神内耗。殊不知，谁人不想呈现自己光鲜亮丽的一面？你所看到的，只是别人想让你看到的，或真或假，图一乐而已。

我觉得，立足自身生活，珍惜当下，把自己的人生每一天经营的精彩纷呈，充实饱满，才是最有意义的事情。人生本就是一次独特的体验，有阳春白雪，自有下里巴人。有人追求纸醉金迷，亦有人沉迷山间清风，水上明月。无论何种，你都应该对自己不再来的人生负责，努力生活，积极阳光。毕竟你看：万物晴朗，人间可爱！

以上仅个人观点，

大家如何看待女性对短视的沉迷？

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