韭菜鸡蛋水饺这样做好吃一百倍多吃还能助
解封了,老公驻厂一个月之后回家了,老公最爱的水饺安排上 By燕51 用料韭菜1斤鸡蛋4个面粉克盐两调味勺香油两勺花生油4勺虾皮1把蚝油1勺花椒粉适量盐适量姜粉适量做法步骤1、面粉里加入适量盐,温水揉面先筷子搅成面絮儿,之后再揉成面团,醒半小时 、醒面时间里,先用多些量的花生油炒鸡蛋碎,放凉,之后将提前洗好控水的韭菜切成小丁,最后把鸡蛋碎放进去,因为疫情没有虾仁,所以加了些虾皮提鲜,饺子馅里加入姜粉,花椒粉,蚝油,拌匀,加盐调味,加香油提香 3、取一块面,揉成长条,掐挤子擀皮, 4、自知饺子成品的样式一般,也就这个水平,但是好吃就行啦 5、锅里加多些水,加一勺盐几滴油,水开放入饺子,开水沸腾添冷水,一共反复添水三次,饺子熟了,出锅! 6、捞饺子了 7、吃团圆饺子,开吃! 小贴士炒鸡蛋多用些油,炒出来的鸡蛋里一些油,正好一起加入饺子馅中,这样饺子馅里无需另加入熟油了 韭菜的营养功效味甘、辛,性温,无毒。为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精,梦遗、噎隔、反胃,下痢、腹痛,妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症,医药常常用于补肾阳虚,精关不固等,是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。 1.补肾壮阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份。 .益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。 3.行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。 4.润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,故韭菜叶被称为“洗肠草”。 韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。 韭菜的饮食禁忌消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 喜欢这个食谱记得收藏、 |
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