By踏实的黑枣

用料面粉鸡蛋韭菜十三香1小勺生抽1勺做法步骤

1、将韭菜洗净控水,将鸡蛋用油炒,炒成小块,放凉(炒鸡蛋时可以多放一些油,这样拌饺子馅的时候我们就可以不放油啦)

、将面团揉至表面光滑,用保鲜膜盖住,静置15分钟(加水的时候要一点一点加,不然水一下子加多了,面团会越揉越大的)

3、这时我们把韭菜切碎,鸡蛋也刚好凉了(注意鸡蛋要适量,不要放很多,会影响味道),放到一起,加1勺十三香,1勺生抽,少许盐,顺着一个方向搅匀,备用

4、将面团揉一揉,揉成长条,切成小块,如图

5、用擀面杖擀成小圆饼

6、包好饺子,下锅煮,饺子飘起来再煮个1~分钟就好啦

7、出锅,开吃

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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