光仔出品

必属精品

品牌全面升级：光仔旅游注册名牌产品“光仔懒人团?2.0”赢来全面升级，力求带给各位贵宾会员“旅程更轻松，服务更到位，用餐更合口，住宿更舒适！”

全程尊享五星酒店

网红梅岭曼山谷晒秋、羊狮慕云海、温汤泡泉、仰山静心、南惹村五星纯玩双高4日游

开班日期：11月6日（周六）

成人价：

光仔VIP价：

1.2米内儿童价：

全程单房差：

元/人

元/人

元/人

元/人

+20元/人含个人旅游意外险

1、儿童价：指1.2米以下，含大巴车位费、导服、用餐及赠品，其余均自理。

2、此“报价”为打包价，该报价核算成本时是统一按照旅行社优惠套票核算，因此无论几岁客人，是否持有任何优惠证件（包括残疾证，军人证等），都是一样的价格，无任何差价，不分年龄段，到了当地也无差价退还，此条款作为合同附件。

3、合同一经签订，我社即出票，出票后不得退团、更改。由于是特定包团，一经报名如退团将有元/人的费用损失，此条款作为合同附件。

行程特色

◎暖心：食品尝南昌特色小吃、地道江西菜、特色餐富硒宴！

◎贴心：住精选轻奢温泉酒店，1晚南昌滕王阁希尔顿欢朋酒店，2晚连住洲际国际五星明月山假日度假酒店，宾至如归，温馨舒适！

◎舒心：行精选宽体客车，安全性高，乘客视线好，畅享旅途的快乐！

◎放心：购一价全含，0购物，0自费、0小交通，全程放心品质游！

◎开心：游网红打卡地梅岭曼山谷、江西金牌景点羊狮慕，特别安排大型实景演出《明月千古情》！温汤镇体验富硒生活：住硒居、吃硒餐、泡硒泉、喝硒水。

◎细心：导带队导游均为专职导游，贴心服务！

◎安心：赠“光仔VIP”赠送“爱心能量包”；赠送价值元小交通及特色表演；每天每人送1瓶富硒矿泉水。

行

精彩旅程

Day1上海—南昌

参考车次：G次08：53-12：16

上海虹桥站乘高铁前往南昌，导游接团，认帽不认人，赠送爱心能量包。

驱车享用，南昌拌米粉+瓦罐煨汤+小菜。

午餐后，乘车前往网红打卡晒秋地

曼山谷位于南昌梅岭镇上，这里是著名的避暑圣地，也是古典道教净明宗的发源地。

随处可见的茶馆，无一不透露着仙风道骨，在这里泡一杯清茶，任静谧茶香冲淡那浮沉里的乱事，在此地为自己谋得一份幽。

这里不光受到很多茶友的追捧，是个品茶趣雅之地。同时也是拍照打卡圣地，受到很多古风女孩的青睐。

驱车享用晚餐，参考菜单：清蒸鲈鱼、乡村瓦罐肉、新派三杯鸡、小炒黄牛肉、腐竹烧肉、干锅土豆片、葱姜花甲、芙蓉蒸蛋、大碗藕条、油淋青菜、龙骨碗豆汤、果盘。

含特色小吃、晚餐

南昌滕王阁希尔顿欢朋酒店（五星标准）

Day2古海—温汤

今日主题：了解富硒水，观《明月千古情》

早餐后，乘车前往（车程约KM公路，约2.5小时。

享用午餐，参考菜单：长沙口味鸭、香菇炖土鸡、清蒸全鱼、农家小炒肉、韭菜河虾、芹菜鹅肠、水煮蛋、三鲜腐竹、钵钵香干、肉未晒豆角、大盆花菜、开胃金针菇、什锦野生菌、温汤时蔬、桂花糕、水果拼盘。

午餐后，前往（已含门票，光仔VIP特别赠送表演元/人）景区位于江西宜春明月山温泉风景名胜区，这里凝聚了月亮文化、红色文化、禅宗文化，是宜春文化的灵魂。

巨型嫦娥造像气势宏伟，与宜春山水融为一体，是江西大地真善美儿女的化身。上万平方米全室内空调开放的大型旅游综合体内数十项儿童游乐妙处横生，是亲子互动的理想去处。巨大的月亮湖波光潋滟，营造出嫦娥奔月如梦似幻的神话意境。景区内鬼屋、听音室、台风屋等高科技体验项目惊喜连连。

不能错过的就是精彩指数七星级的大型歌舞《明月千古情》，是一生必看的演出。还有《锅庄狂欢》《彩楼抛绣球》《文天祥点兵》等数十大演艺秀和科技秀，感受一场文化与科技的饕餮盛宴。明月千古情景区，给我一天，还你千年！

随后参观（自由活动约90分钟），明月山温泉，因富硒温泉而闻名，其温泉日出水量吨，水温常年保持在68℃―72℃，具有低矿化度、低钠、偏硅酸含量高等特点，含有近20种对人体十分有益的微量元素，具有防癌抑癌等保健作用与此同时温汤镇也是世界上独一无二的一个无癌村。感受“上海人来了就不想走的”小镇迷人魅力。（赠送泡脚一次）

温汤镇的温泉古井最特别的一个特点，就是它属“高硒低硫”温泉，也正是这“高硒低硫”成就了它世界唯一的美名，其温泉水直接可饮可浴、世界罕见、独一无二，有利于人身的健康长寿，自然而然，每天都有慕名而来者在这里泡脚

享用晚餐，参考菜单：葱油鱼、卤蛋红烧肉、小炒黄牛肉、自制咸肘子、农家一品鸡、富硒豆腐、清炒时蔬（野菜）、手打肉丸汤、酸辣粉条、百合烩黑木耳、腊味双拼、红糖发糕、有机花菜、水果盘。

晚餐后，入住国际五星明月山假日度假酒店。

洲际酒店集团宜春明月山假日度假酒店落座于“富硒温泉之都”江西省宜春市温汤镇，距离明月山机场、宜春高铁站30分钟车程，距离国家5A级旅游风景区明月山仅20分钟车程，5分钟可步行至古井泉商业街。商业街丰富的娱乐配套设施，电影院、酒吧一条街、博物院、民俗表演等，让您入住温汤不再单调。这里空气清新，温泉养生，使您尽情体验小镇慢生活。

含早餐、中餐、晚餐

洲际明月山假日度假酒店（国际五星）

Day3羊狮慕

今日主题：羊狮慕采风

早餐后，驱车前往（已含门票，光仔VIP特别赠送往返索道元/人及电瓶车30元/人）（车程约70KM公路，约2小时）

飞跃米画廊，沿线沟壑万千，群峰无垠，抵达羊狮慕景区太清广场。

至天子峰站，走山脊游步道游览太极八卦祈福站，近观天子峰雄姿，登顶羊狮慕至高点，度俯瞰大美羊狮慕圣境，欣赏葛玄晒经台、望夫石、顶天立地、八戒悟禅、金鸡归巢等惟妙惟肖的石构景观。

如来神掌，游览凌云栈道全长余米，移步换景，鬼斧天成的奇石峰林在凌云栈道一览无余，神龟石、面圣玉板、宰相石、天子峰、鸿福峰、日月峰壮丽瑰伟。

羊狮慕大峡谷气象万千，时而云起云落，好一派壮观的云海。搭乘索道下山。

享用午餐，参考菜单：口水鸡、红色口味鸭、捞菜排骨、韭菜炒河虾、农家小炒肉、剁椒蒸鱼块、腊八豆炒蛋、茄角恋、红烧豆腐、清炒时蔬、例汤。

午餐后，乘车返回洲际明月山假日度假酒店，尽情享用酒店设施，享受“酒店温泉区”洗浴温泉一次（已含温泉票，不去不退，务必自备好泳衣）。

指定时间享用晚餐，参考菜单：（灶台特色菜）柴火鱼4斤+配小菜（大白菜、金针菇、腐竹）、板栗烧土鸡、香辣扇子股、美味牛肝菌、口味红烧肉、番茄炒鸡蛋、泉水嫩豆腐、茄子烩豆角、有机蔬菜、上汤红军菜、葱香萝卜干、温汤富硒米糕、海带玉米排骨汤、水果盘。

含早餐、中餐、晚餐

洲际明月山假日度假酒店（国际五星）

Day4温汤—仰山—南昌—上海

参考车次：G次16：23-19：44

早餐后，乘车前往中国古代著名佛教胜参观佛教七大禅宗之―、伪仰宗的发源地（参观时间约60分钟）

参观千年古村—，南惹为梵语“兰若”，佛教为寂静之所，村中有一对0年长寿夫妻树，宛如世外桃源（参观时间约60分钟）

享用午餐，参考菜单：特色豆花鱼、养身砂锅鹅、招牌鸡、荷叶红烧肉、腊味合蒸、三美豆腐、砂锅腐竹煲、牛腩煲、百合黑木耳、明月山笋丝烧肉、文哈肉末蒸蛋、花生苗烧肉、时蔬、海带排骨汤、红糖麻糍、水果。

午餐后，驱车前往南昌火车站，乘高铁返回上海，结束愉快的旅程。

含早餐、中餐

提供标准

上海—南昌—上海往返高铁二等座

五星标准南昌滕王阁希尔顿逸林酒店1晚、五星洲际明月山假日温泉酒店2晚

全程景区第一门票：包含梅岭曼山谷30+羊狮慕大门票+酒店温泉1次+温泉泡脚15元，光仔VIP特别赠送小交通及特色表演：羊狮慕索道+羊狮幕电瓶车30+明月千古情表演，赠送总价值元！

含3早7正餐（特色小吃20元/人/餐*1顿、中餐40元/人/餐*3顿、晚餐50元/人/餐*3顿）

空调旅游车（保证1人1正座）

当地优秀导游服务

+20元/人含旅游意外保险（最高保额20万）

此行程请自备好泳衣

“光仔国旅”制作团队

出品人：光仔、秋刀鱼

监制：秋刀鱼

策划：光仔、一长弓、EEZ

计调：光仔、一长弓

美工：始做勇者

团长：“光仔国旅”团长

品质承诺：

我们认真、诚信、专业、安心。我们的口号：“跟着光仔，就是精彩；跟着光仔，幸福百分百。”