韭菜籽为百合科植物韭菜的干燥成熟种子，适当食用可调节人体肝肾缺乏。韭菜籽有蔬菜中的“伟哥”之称，其含有硫化物、苷类、维生素C等成分，具有补益肝肾、壮阳固精的功效，有治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、遗精、尿频、尿浊、带下清稀的作用，阴虚火旺者忌用韭菜籽。韭菜籽还可用于治疗白带白淫、小便频数、冷痛、白带过多等症。

主要营养

硫化物、甙类、维生素C

食疗功效

温补肝肾，壮阳固精，助阳防早泄、暖腰膝

适宜人群

一般人均可食用，特别是阳痿、遗精患者。

禁忌人群

无禁忌，一般人群均可食用。

韭菜籽的功效和作用

1治虚劳尿精

2治耳聋。

3治顽固性呃逆

4治白痢

5治腰脚无力

6治神经衰弱

7治带下病

食用韭菜籽要注意什么？

1韭菜籽内服煎汤6-12g即可。

2阴虚火旺者忌用韭菜籽。

如何挑选韭菜籽？

韭菜籽一般呈现为煤炭色，选择时要选择表面光滑，而且特别的干燥，大小均匀，粒粒饱满，没有杂质或者被虫咬过的痕迹最好。

韭菜籽如何保存？

韭菜籽保存起来很简单，将韭菜籽晒干后用袋子或者罐子装好，放置在干燥通风处保存即可，避免昆虫咬食。

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