甲状腺作为人体重要的内分泌器官，肩负着人体新陈代谢的重要作用。但是近年来患上甲状腺结节的人群也是越来越多，但是大部分也是跟不良的饮食习惯有关。

许多患者也是意识到了调整饮食习惯的重要性。

此前接诊了的一个甲状腺结节患者他说，自从患上结节后他对于饮食方面也是比较注意的了。听朋友说患上了甲状腺结节后不能再吃韭菜，这使得这名患者本来都不敢再吃韭菜盒子、烤韭菜等了。

这些食物本来就是他喜欢的美食，对此他感到非常苦恼，也是特意跟我咨询了患上甲状腺结节究竟能不能吃韭菜。

患上甲状腺结节不能够吃韭菜？不妨听听医生怎么说！

韭菜其实是一种非常常见的蔬菜，这种蔬菜含有维生素C，膳食纤维等，具有健脾开胃的功效。

有患者听说了朋友的说法后就认为不能够再吃韭菜，其实这是不正确的。

刚刚也是提过韭菜具有健脾开胃的功效，平时吃一些韭菜能够促进肠胃消化，维持人体的新陈代谢，稳定甲状腺的分泌。

因此患上了甲状腺结节之后对于韭菜其实不用忌口，但是也不能够多吃，适当吃一点能够健脾开胃。但是食用过多会有导致肠胃腹泻的可能性，这样也会使得内分泌紊乱，不利于结节的消散。

医生：不想甲功受损，2种食物才应该不吃！

如果患上了甲状腺结节在调理的阶段，这2种食物才是应该忌口的，否则会加重病情。

第一种：含糖高的食物

市面上很多含糖高的食物，例如甜品、奶茶等都是含有的糖分比较高。甜食很多人都爱吃，但是这里不建议患上甲状腺结节的患者此时食入过多的糖分，这会容易导致脂肪堆积，影响到分泌的平衡会加重病情。

第二种：含碘类高得食物

患上甲状腺结节也跟一部分患者平时喜欢吃太多高盐食物有关，这里食物含有的碘是比较多。如果患上了结节再摄入过多的碘元素是有可能使得甲状腺激素分泌过多让结节硬化的。一因此类似海带这类含碘量高的食物在调理阶段不要多吃。

患有甲状腺结节的人群，经常做这2件事，甲状腺结节或能加快消散

第一件事：采取食疗

患上甲状腺结节后平时可以采取食疗的方法消散结节，而具有清热解毒、消肿的蒲公英对于消散结节是有一定的帮助。不过单纯用蒲公英泡水喝可能会有一定的寒性，因此得搭配葛根、甘草、枸杞等食物调和效果才会更加。例如黄花地丁液就包含了这些食物，日常多补充有助于消散结节，维护甲功健康。

葛根：具有维护人体正常新陈代谢作用；甘草：补脾益气，温和肠胃；枸杞：去虚劳，补益气。

第二件事：早睡早起

患上了甲状腺结节后还是尽量早睡早起，培养健康的作息习惯，这有助于调整内分泌，维护甲状腺分泌的正常。