适当喝红酒有益心脑血管健康的说法大家一定都听过，小远多年来也一直是这样坚定的拥护着红酒，认为它是酒类中唯一对心脏有益的“友军”。可是当小远了解到，宣称红酒营养成分的那些白藜芦醇、花青素等活性成分只是少的可怜的一点点，而且对身体的益处完全是胡乱编纂时，小远怀疑这是红酒行业给自己的产品打的软性广告。

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而反观医学专业机构对红酒的评价，他们将含有酒精的产品无一例外的归入了致癌物的行列，红酒有益心脏只是杜撰。

酒文化古已有之，因酒死亡史料可寻

何以解忧？唯有杜康。曹操的短歌行写出了古人对酒放松身心效果的赞扬。其实古代的白酒就和现在的酒酿差不多,顶多就有点酒的味道,酒精含量更是少的可怜,要不古人怎么可以千杯不醉呢!

因酒精含量低，对身体的危害虽大大减少，但万不可掉以轻心，饮酒过量死亡的官员历史上也有记载。“辛未，北汉礼部侍郎、同平章事郑珙卒于契丹。”实际情况是，郑珙暴毙身亡，死时肚肠腐烂。而郑珙是喝酒醉死的。

为什么说酒精致癌

酒精本身是没有什么毒性的，但酒精进入人体后进入一系列的代谢产生了真正危险的代谢产物：乙醛。

这种物质在体内积累后会导致血管异常舒张，引起脸色潮红、心悸及血压下降等不适症状。心悸是心脏在发出自身不舒适的信号，是心脏所排斥的物质引起的，因为它干扰了心脏的正常运转，对人体健康形成威胁。

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研究表明，乙醛会直接破坏细胞DNA结构，诱发基因突变，甚至引起严重的染色体重排。这充分印证了乙醛的致癌作用，因为所有癌症都是基因突变引起的疾病！

酒精性心肌病如何诊断

有大量饮酒史，持续10年以上，出现心脏病的症状和体征即应考虑酒精性心肌病。

实验室检查：线粒体与冠状动脉内壁的水肿出现率高，诊断倾向于酒精性心肌病。

其实就是如果喝酒时产生了心慌、心悸等特殊心脏反应，就诊时应该向医生说明自己的饮酒情况，这样医生再通过专业的仪器检测，就可以基本判断你的心脏问题究竟是不是“酒精惹的祸”了。

适当饮酒，有益健康是否有问题？

这句话实际上是对酗酒甚至有酒瘾的醉鬼们说的，这是让他们能够节制一点，不要因为酒丢了性命。而如果本身就不是很爱喝酒或者喝酒只是为了应酬，则不应该为了这个看似对身体好的建议去饮酒。这句话对于酒鬼们是没有问题的，可是对于追求健康的人来说，只是一种令人误会的劝诫而已。

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认清实质才能对心脏负责

红酒的实质是酒精，而且营养物质的价值在于它的含量，连方便面里都有6大营养素：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。可它仍然因为营养不足而不提倡作为人们日常的食物。为了心脏的健康，不能盲目的追随广告词上的话，而应明确物质的营养含量和作用机制，这样才可避免和保护心脏的目的背道而驰。

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