既然韭菜籽有壮阳的功效，那么韭菜籽如何吃才能更好地发挥壮阳功效呢?下面带来几种韭菜籽壮阳方法。

韭菜籽粥

韭菜子15克，粳米50克。把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥时，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加盐调味，用韭菜籽煮成的粥。

功效：男人常吃可以补肾壮阳，健脾固精，对于遗尿和尿频有很好的疗效。

韭菜籽+枸杞

韭菜子10克，枸杞10克。把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入开水里浸泡，当茶喝，每天饮两次。

功效：壮阳固精，补肾益精的功效，对于男性早泄，尿急尿频有很好的疗效，还可以清肝明目。

韭菜籽+山药

韭菜子15克，山药粉5克。取韭菜籽和干山药打成粉，每天用开水冲服，早餐各一次。

功效：可以壮阳精精，强身健体，还有健脾补肺，对于肾亏少精有很好的疗效，男性可常服用。

韭菜子+核桃仁

取炒熟的核桃仁30克、炒熟的韭菜子5克，共研粉，加适量糖，每日吞服。

功效：补肾壮阳。

韭菜子+巴戟天+葫芦巴+杜仲

韭菜子10克，巴戟天10克，胡芦巴10克，杜仲10克。水煎服。

功效：可治中老年人肾阳虚损，阳痿不举，早泄精冷之症。

韭菜籽+锁阳+肉苁蓉

肉苁蓉鲜干片20克，韭菜子10克，锁阳5克。把以上材料放入锅里，加水煎煮半小时，取汁服用，每天中午和晚上各服一次。

功效：可以起到壮阳的作用，对于尿频尿急，腰酸膝软、阳痿早泄有很好的疗效。

韭菜籽+猪肚：韭菜籽10克，猪肚1个。韭菜籽装入纱布袋，放人猪肚内，蒸至烂熟。对慢性胃炎有功效。

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