川师天娇第十九周菜谱

星期一

早餐：稀饭、鸡蛋、豆沙包、米线、面条

午餐：口水鸡、香辣酥肉、冬瓜炖排骨、玉米肉末、炝炒京白菜、杂酱豆花、鹌鹑蛋

晚餐：水煮肉片、香辣肉丁、杀猪菜、鱼香肉丝、宫爆藕丁、炒棒菜、凉拌黄瓜

水果：火龙果

星期二

早餐：红薯粥、荞饼、鸡蛋、米线、面条

午餐：香辣烤鸭、颠味回锅肉、干煸肉丝、白花肉片、蒜泥菜心、韭菜花洋芋片、小白菜炖肉皮

晚餐：红烧肉、泡椒肉片、香菇鸡、韭菜肉丝、炝炒大苦菜、凉拌豆腐丝、糯米蒸南瓜

水果：西瓜

星期三

早餐：牛奶、鸡蛋、大饼、米线、面条

午餐：酸辣肘子、小炒肉、宫保肚条、木耳肉丝、酱爆茄子、孜然洋芋条、宫爆大白菜

晚餐：炸酱肉、泡椒鸡胗、黄焖排骨、豆干肉丝、粉丝莲白、两亩地、凉拌海带丝

水果：梨

早餐：豆浆、鸡蛋、鲜肉包、米线、面条

午餐：黄焖牛肉、香菇肉片、宫保肉丁、土豆肉丝、炒儿菜、番茄烩豆腐、酸辣粉条

晚餐：黄焖鸡、芹菜肉末、双椒肉片、韭黄肉丝、白芍笋尖、鱼香茄子、蒸水蛋

水果：苹果

早餐：南瓜粥、花卷、鸡蛋、米线、面条

午餐：香辣猪头肉、宫保肉片、酸辣蹄花、梅菜扣肉、家常豆腐、炒白花、炒小白菜

晚餐：麻辣鸡丁、萝卜炖排骨、青笋木耳肉片、泡椒猪心、白芍菜心、西腿玉米、凉卷粉

水果：香蕉

星期六

早餐：牛奶、鸡蛋、馒头、米线、面条

午餐：糖醋里脊、川味冒菜、香辣排骨、蒜苔肉片、腐皮大白菜、酸菜粉丝、麻婆豆腐

晚餐：麻辣鱼块、胡萝卜炖肉丁、青笋肉片、泡缸豆肉末、炒京白菜、小炒茄子、椒盐豌豆粉

水果：橙子

尊敬的家长朋友们，亲爱的孩子们：

四川师范大学附属昆明实验学校（天娇校区）致力于办有教育情怀、有诗意人生、有中国灵魂、有世界眼光的基础教育，我们将珍视天性，静心育人，让每一个孩子得到最好的发展。

天娇校区：

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