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春天女人就该吃这种菜，便秘好了，脸上的斑点也淡了，气色超级棒今天二丫早上五点就出门了，专门去了一趟早市赶集，想看看有些什么新鲜的菜可以让我这个煮妇选一些。早上赶集的人很多，在一个大姐的摊前我发现今天的韭菜格外新鲜，而且买的人也很多。想到家里还有两张嗷嗷待哺的嘴巴都喜欢吃韭菜，那就买点吧！于是，我称了二斤韭菜，准备回去做韭菜饼，可以当今天的早餐，再配点稀饭。绝配！也许有很多朋友不吃韭菜，嫌弃它味道重，嫌弃它吃完后嘴里有味。但是好吃的东西从来都不在乎味道。二丫今天做的韭菜饼，儿子和老公都给面子，吃的时候烫的嗦溜嗦溜的，还一边说好吃。虽说一年四季都能吃到韭菜，但是最鲜嫩可口的韭菜要属春韭。在春天多吃韭菜有益于身体发育，韭菜有健胃强身的功效。韭菜富含膳食纤维和多种维生素，能加强肠胃的蠕动，对便秘有显著的改善效果，多吃韭菜还能有效的淡化脸上的斑点。韭菜中含有丰富的钾元素，可以预防心脑疾病。最后，韭菜拥有着独有味道还有消毒杀菌，保护血管，提高免疫力的功效。准备材料：韭菜、猪肉、白面、酵母粉、碱面、菜籽油、花椒面、大料面、生姜步骤：1、韭菜摘洗干净后，洗干净备用2、准备两碗面粉、清水适量、酵母粉一勺半3、准备和面，边倒水边搅拌面粉，倒入准备好的酵母粉。4、把面和到表面光滑即可，然后盖上锅盖密封，等待25分钟左右。5、面准备好了，下一步就是韭菜了。把韭菜切碎成末，如图6、猪肉切成小块状、生姜也切成末状7、韭菜放入盆中，放入切好的生姜、花椒粉半勺、大料粉半勺、碱面一勺、菜籽油两勺、适量盐8、切好的肉块中依次放入花椒粉、大料粉、盐、菜籽油9、韭菜和肉放好调味品后，分别调匀味道后。把肉倒入韭菜中，继续调匀。10、调到一下图片状即可11、把发酵好的面揉开，切成拳头大小的剂子12、把剂子擀开成包子皮状，如图13、把准备好的韭菜放入面皮中，收口14、收口后，口朝下，就变成如图状15、包好韭菜后，饼子需要静放10分钟，这样做出来的饼子更加酥脆绵软，口感更好。静放的时候在饼子表皮上轻轻涂一层油。这么做是防止饼子干皮。16、准备电饼铛，倒入色拉油加热17、感觉油温稍有热度，就把饼子放进去。18、煎至两面金黄就大功告成了。怎么样，是不是超级简单，而且味道一级棒。春天的季节正是吃韭菜的季节，尤其是女人，多吃韭菜对脸上的斑点有淡化的作用，还能明显的改善脸上的气色。小贴士：1、饼子在入锅前，用手稍微按压包好菜的饼团，把它按压的扁一点。2、吃的时候里面有馅，注意烫口哦！这里是二丫美食生活，爱生活、爱美食。喜欢我的朋友请


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