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肾脏对于男人来说非常的重要，但是有很多人都不知道该如何保护自己的肾脏。女贞子女贞子是生活中比较常见的一种中药材，药用范围广泛。男人没事都是可以经常用女贞子泡水喝的，不仅能够促进体内雄激素的分泌，维持雄激素的正常水平，还能帮助补充气血，延缓衰老，对肾脏的健康很有好处，效果或比枸杞要好。韭菜籽韭菜籽就是韭菜开花之后结出的种子，不过很多人都不知道韭菜籽对人体有很好的保健作用。并且，韭菜籽属于比较好的提升肾脏活力的物质，将其泡水喝，能够帮助男人补充体内所需的雄激素，可以说是男人的“回春宝”。肉桂肉桂相信大家都不陌生，它不仅是厨房常用到的一种大料，还是一种中药材。肉桂中含有相当丰富的骨胶质，而且也有着非常多的氨基酸，以及蛋白质等营养物质。男人平时常用它泡水喝，有助于促进体内雄激素的分泌，养肾效果或比枸杞好。杜仲杜仲味甘性温，药用范围非常广泛。常用杜仲泡水喝，可以加快肾脏的运转速度，有助于恢复肾脏健康。男人平时常用杜仲泡水喝，还可以提高人体的免疫力，增强人体细胞的循环代谢功能。


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