韭菜籽咸蛋花汤每天来一碗,鲜润不腻特暖
北京治疗白癜风那家医院好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/ 一、即将到来的春节,人们总喜欢在餐桌上端上一碗热汤,这不仅能温暖身体,滋润口腔,还能帮助消化,增进食欲。但是很多汤的制作过程复杂繁琐,尤其是肉汤、鸡汤、鱼汤和骨汤需要耗费较长的时间来煲制,虽然鲜美可口,但很难实现每天都喝上一碗的愿望。今天我要与大家分享一道简单易做,食材简单,却非常鲜美的热汤——韭菜籽乌蛋花汤。这道汤的主角是小籽乌、韭菜和鸡蛋,只需几种简单的食材,却能煮出一碗鲜香开胃,不油腻又暖人心扉的汤品。快来跟着我一起学做这道“韭菜籽乌汤”,在新的一年里喝出新的气象,给自己的胃口加点营养。 (一)韭菜籽乌汤的制作流程 食材准备:1、韭菜:一把 2、小籽乌:一把 、鸡蛋:两个 4、姜末:适量 5、香醋:一勺 6、胡椒粉:适量 7、芝麻油:适量 8、食盐:适量 9、鸡精:适量 、.食用油:适量 、.淀粉水:适量 第一步:处理小籽乌。取适量的干小籽乌,用清水浸泡一夜,以去除异味。第二天,彻底清洗多遍,特别要注意去除籽乌肚子中的透明内壳和黑墨,还要清洗干净眼睛部位。处理好的小籽乌备用。 扩写:小籽乌,也被称为海兔,是一种海产品。它富含丰富的蛋白质和氨基酸,这种成分为其带来了鲜味。在我的家乡,我们非常喜欢使用小籽乌来烹饪,无论是快炒、炖菜还是烧汤,都能带来美味。小籽乌和韭菜的搭配是我们当地的常见吃法,一碗热韭菜籽乌汤能给我们的胃口打开,鲜润开胃又不油腻。 第二步:准备韭菜和鸡蛋。将清洗干净的韭菜切成小丁,备用。将两个鸡蛋打散备用。第三步:准备调味品。在一个汤碗中倒入香醋、胡椒粉和芝麻油,搅拌均匀,待会儿我们会将热汤倒入其中。 第四步:炒制小籽乌。烧热锅后加入食用油,放入姜末炒香,然后加入处理好的小籽乌煸炒。通过这个步骤,我们可以去除小籽乌的腥味,并增添鲜香的味道。 第五步:煮制汤底。倒入半锅开水,加入适量的食盐和鸡精进行调味。煮约一分钟后,借助淀粉水来勾芡。保持火力大,边淋入淀粉水,边用勺子搅拌,直到汤汁呈现出浑浊的“米汤”状态。 第六步:加入鸡蛋和韭菜。将鸡蛋液倒入煮好的汤底中,待鸡蛋凝固后,加入切碎的韭菜,简单搅拌一下就可以出锅。将热汤倒入之前准备好的调味碗中,搅拌均匀后即可上桌。 扩写:这碗韭菜籽乌蛋花汤散发着浓郁的韭香味和香醋味,让人垂涎欲滴,能够极大地激发食欲。一口下去,你就能尝到鲜美的滋味。相比于一般的鸡汤或排骨汤,这碗汤更加清新,搭配上小籽乌的柔嫩肉质,更是让人回味无穷。我实在忍不住连喝了三碗,你一定也要试试。 阿胡的烹饪窍门再简单的菜肴,也有许多烹饪的小技巧。对于这道汤来说,小籽乌是不可或缺的,我使用的是干货小籽乌,需要提前泡发和清洗。如果觉得这个过程过于麻烦,你也可以选择购买已经泡发好的小籽乌来制作。我是阿胡,一个喜欢研究美食,追求不同吃法的小美食家。在寒冷的冬天里,如果你想喝汤,那鸡汤和骨汤就不如这碗新鲜的韭菜籽乌汤了。它不仅鲜美至极,而且制作起来非常简单。如果你喜欢今天分享的这道韭菜小籽乌蛋花汤,欢迎 |
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