人参作为一种珍贵的中药材，自古以来被国人誉为进补佳品，应用广泛。

目前，人们对人参存在着认识上的误区。

误区一：吃人参上火

“吃人参上火”是公认的一种说法和看法。实际上，这种观点极其偏颇，是对人参的最大曲解和误解。许多人吃人参上火，主要原因之一是过量了。

韩国大印韩医大学的韩商植教授，对名韩国人和名中国人进行吃人参临床试验，方法是每人每天吃3克人参，一共服用4个月。4个月后进行检测，这些人没有出现上火的现象。

但人参的药力大，尤其是多年生园参和野山参，不能超量服用，否则适得其反，出现流鼻血、生口疮等症状。那吃人参每日定量多少适合呢鲜参和干参不一样，园参和野山参不一样，体弱的和体强的不一样，老年人跟年轻人不一样，滋补和治病不一样，轻症和重症不一样，只吃一次和天天吃不一样。

纯野山参的用量，比园参要少许多。成人每日用干野山参不能超过0.3克，如常吃野山参，则要更少，一般0.1克即可。

误区二：夏天不能吃人参

有人说，夏天不能吃人参，否则上火，这种说法也是片面的。专家们的回答是，夏天也是可以吃人参的，但是在服用人参的种类和数量上，与冬季服人参略有区别。

人参有以鲜参、白干参(生晒参)、红干参(红参)、参须、人参粉以及人参皂苷片为代表的人参制品。夏天可吃的人参种类很多，如鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂苷片等。红参也是可以吃的，但要控制数量。例如：冬季吃红参的量是5克以内，夏天则控制在3克以内。

这一点可根据自己的体质情况、不同疾病等灵活掌握。比如，南方人经常吃人参，只要不超量，一般不会上火;而东北人常吃人参，即便是与南方人相同的量，也会有一部分人会上火。具体讲，南方人每人每次服1.5克人参的话，东北人每人每次服1克即可。每天可服两次，冬季服三次。如果用人参泡水喝，每天可多喝几次，但夏天每人每日不超过3克，冬天每人每日不超过5克。

误区三：儿童和青年人不用吃人参

儿童能不能吃人参，要因人而宜。体质好、发育健全的儿童，是不用吃人参的。但体质弱、发育存在一定问题的，可以吃人参，但要严格控制用量。

南方地区，秋冬季之时，大人往往主动给孩子服用人参汤之类，起到了抗潮湿、抗寒冷的作用，效果不错。

我国古代中医认为，小儿龟背、鸡胸、五迟(立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟)、五软(头软、项软、手脚软、肌肉软、口软)系因虚弱所致，可服用人参改善现状。

在韩国，孩子出生两三个月，便喂食人参蜜，只要不超量，效果令人满意，也没有副作用。甚至有的韩国家庭，孩子刚出生不久就喂食人参。

青年人吃人参和老年人吃人参目的有所差别，青年人吃人参为了精力更旺盛，体力更充沛，更有活力;老年人吃人参主要是治病为重，滋补为辅。韩国、俄罗斯等国家年轻的运动员，大多服用人参，以提高运动成绩。

人参好不好？会用就是宝！多一些了解，少一些误解！

今年送礼，准备好礼物了吗？

走亲访友互赠礼物是我们一直以来表达祝福、尊敬的习俗，但挑选心仪的礼物也是一件比较头疼的事。

人参滋补佳品，作为礼品相赠十分适宜，有着悠久的人参文化渲染，尊贵又有牌面，深受大家欢迎。

想要购买人参送礼的朋友，这篇文章你一定要看完。

人参礼品也有很多种，鲜参礼品、生晒参礼盒、林下参礼盒、野山参礼盒、红参制品等等，可根据不同的需求挑选相应的人参礼品。

在这些礼品中最好莫过于野山参，但较为珍贵入手较难。对比起来林下参品相好，符合大众对人参的审美，价格更合理，送礼较为适宜。

很多朋友说，钱不是问题，重要的是物有所值，最担心的是高价钱买了低等货。“曾经有一个挑选技巧放在我面前，我没有珍惜，等上当受骗的时候才后悔莫及”。

对于这种人参礼品的挑选，刨去华丽的包装外，人参本身才是重点。参形优美，体态完整关系到价格的高低，而参龄算是决定人参价格的重中之重。想要准确的判断参龄是个极为深奥的学问，要基础扎实更要经验丰富阅参无数。

如何在购买人参时大致的估算参龄呢？最简单有效的方法看芦头。

（图片细节笼统，仅供“新手”学习）

芦头分有圆芦、堆花芦、马牙芦、二节芦、三节芦、竹节芦、线芦、缩脖芦、雁脖芦、麦穗芦、分支芦...挑干的讲，简单估计参龄，眼神好会数数就行。

“疙瘩”数一数

在芦上每个突出的小疙瘩，算是一年，有几个就是几年，但肯定会有很多“疙瘩”不明显，或者是几乎看不出来，这也都是正常的。“1个，2个...10个”十多年吧，休想骗到我~

“大碗”查一查

还有一种简答的是碗状凹陷进去的，跟“疙瘩”一样，数一数多少个碗就行。碗和点都有的，都要算上。

这些技巧只能简单粗略的辨别参龄，实际中还会遇到很多“长相怪异”的人参。人参在生长环境的变化下会有不同的形态变化，都会对直观的参龄辨析产生影响。

想准确的判断参龄较为复杂，购买送礼也不需要了解的更深刻，简单知道就好。

想要学习的







































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