奉上多种汤水供你选择
对于每一个广东人嚟讲, 煲/饮汤,都有住至高无上既地位; 汤水已经成为每个广东人嘅标配, 煲汤嘅技能更是层出不穷。 总结出了几种煲汤,各种功效都有 学好了,煲足一年不重复。 1、黄芪当归炖鸡汤 ▌材料:黄芪10克、当归10克、鸡腿1个、姜3片 ▌功效:补气生血,强壮身体,适合都市常见的过敏体质 2、玉米胡萝卜排骨汤 ▌原料:玉米、胡萝卜、排骨、盐、鸡精 ▌功效:抗花粉过敏和过敏性皮炎 3、天麻八珍汤 ▌原料:鸡,鱼头,羊肉,天麻、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍生姜 ▌功效:补气益血,调理身体 4、乌鸡白凤丸炖汤 ▌材料:乌鸡百凤丸一包、瘦肉克、姜3片 ▌功效:补血、调经、养颜 5、栗子冬菇鲜鸡汤 ▌材料:栗子5个、冬菇4个、鸡腿1个、陈皮2片、姜2片 ▌功效:益气养血、滋阴补肾,对高血压、动脉硬化有一定的缓和作用,适合阳虚体质 6、壮腰杜仲汤 ▌材料:猪腰1个、核桃肉6个、姜2片、杜仲10克 ▌功效:补肾助阳,强腰益气 7、橄榄猪展汤 ▌材料:猪展肉克、橄榄4个、姜2片 ▌功效:肝脏排毒、润肺燥、消食 8、山药炖乌鸡汤 ▌材料:乌鸡克、淮山克、杞子1把、姜3片 ▌功效:补气养血、滋阴润燥 9、淮山韭杞汤 ▌材料:排骨克、淮山克、枸杞1把、韭菜子15克、姜3片 ▌功效:补肾、滋阴、壮阳 转发是最大的赞赏,我与10W+之间只差你一个转发 |
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