三鲜粉丝包，可以放各种孩子不爱吃的蔬菜每次包我家娃娃吃三四个没问题

By巧妙的羊排很案板上

1、准备面粉，加入适量盐和酵母，搅拌均匀

、加入适量清水搅拌成大棉絮状

3、下手揉成光滑的面团

4、揉成这样就可以了，盖上盖子醒发一个小时

5、准备馅料，胡萝卜切小丁，鸡蛋炒碎，木耳泡发切丝，韭菜切小段，粉丝热水烫软后捞出切碎

6、加入盐，五香粉，包子粉，鸡汁，蚝油，生抽，香油

7、搅拌均匀备用

8、面已经醒发好了，取出揉搓排气

9、面团搓成长条，然后在切块，按扁，用擀面杖擀成片，不用太厚

10、包好的包子，还剩了两个面剂，包了糖包，二次醒发10分钟左右，放入蒸箱

11、蒸10分钟焖5分钟即可出锅

1、皮薄馅足

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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