坚持用韭菜籽泡水喝，1个月后会有什么变化？

现在人们都越来越注重养生了，写字楼的白领们都特别会养生，上班的时候都会在温水里加几个枸杞，说是可以暖胃补血。

但是最近又听说往温水里面加韭菜籽服用会有奇效，这倒是很少见，那么，坚持用韭菜籽泡水渴，一个月之后会有什么变化呢？

韭菜籽确实具有非常高的药用价值，首先从中医的角度来看，韭菜籽性温未甘，自古就有补肾的功效，长期服用，更是能改善男性的生活。

对现在工作压力大，动不动就感觉身体被掏空的男性也很适合。连续一个月坚持泡水喝，确实可以强身健体，干起活来也好多了，而妹子们长期服用对皮肤也有好处。

不过中医讲究的也是对症下药，比如一些体质湿热的人就不适合常吃，如果连吃一个月，身体不仅不会变好，反而会感觉燥热无比。

此外，韭菜籽中含有挥发性精油和硫化物等特殊成分，这种成分可以促进肠胃的消化，长期服用可以活血化瘀，减少胃部胀气。除此之外，韭菜籽中含有大量的维生素和植物纤维，这两种物质能够促进肠道蠕动。

可见，韭菜籽作为一种天然的植物，对人体还是有很好的保健作用，长期服用的话，确实有很大益处，不过韭菜籽毕竟属于药物，服用前最好遵循医嘱，也要适量。

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