人的身体都很多部位，每个部位都对身体起着重要的作用。一旦人身体的哪个部位出了问题，都会给患者的日常生活带来不便。腰部是我们身体中十分紧张的部位，腰椎的好坏，在很大程度上决定了我们生活的质量的高低。

腰突的诱因有哪些？

1、如果在干活或者运动的时候不小心扭了腰，就会使腰椎软骨受到破坏，使椎间盘脱离了原来的岗位，引发周边组织的炎症。

2、随着工作压力的过大，很多人一整天都坐在岗位忙碌，使腰部的压力长期得不到缓解，很容易诱发这种病。

3、腰部骨骼畸形使他们的腰部不能承受正常压力，很大程度上提高了发病率。

腰椎间盘突出常见症状

1、马尾神经症状：主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。

2、在急性期或神经根受压明显时，患者可出现跛行，一手扶腰或患足怕负重及呈跳跃式步态等，而轻型者可与常人无异。

那么，得了腰间盘突出该怎么办呢？

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、韭菜籽+食盐

准备材料:韭菜籽适量、食盐适量;

制作方法:将韭菜籽三两,在铁锅内炒脆。然后,将其研成粉。患者一天两次,一次服两钱,用淡盐水冲服。

功效:主要具备温经通络、止痛的作用。

2、艾草桑叶大蒜外敷

材料：桑叶，红椒，艾草，大蒜，白酒各适量、

做法：将上述物品洗净后，切碎然后放入锅内，大火蒸6分钟出锅，然后加入白酒搅拌均匀，之后敷到腰部痛处30分钟，外用热水袋加热，一天一次。

作用：温经祛湿、散寒止痛，主腰痛腿疼，腰膝酸软。

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