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↓《方1.》↓

姜葱炒基围虾

基围虾克，精盐1克，味精2克，胡椒粉1克，姜片20克，长葱节50克，高汤50克、水豆粉适量，色拉油克。

补肾壮阳。

↓《方2.》↓

复元汤补肾虚

　　怀山药50克，肉苁蓉20克，菟丝子10克，核桃仁2个，瘦羊肉克，羊腔骨1具，粳米克，葱白3根，姜、花椒、八角、料酒、胡椒粉、盐各适量。

　　将羊腔骨剁成数节洗净。瘦羊肉洗净后，汆去血水沫，再洗净。将怀山药等四味用纱布包扎好，羊肉切成小长条块，生姜、葱白拍破。将中药、食物和粳米同时放入沙锅内，加清水适量，先烧沸，捞去浮沫，再下花椒、八角、料酒，改用文火，炖至肉烂为止。食时加胡椒粉、盐调味。

　　补肾壮阳。用治肾阳不足、肾精亏损之耳鸣眼花、腰膝无力、阳痿早泄等。

↓《方3.》↓

材料：锁阳10克，精羊肉克，大米克。

做法：将羊肉洗净切细，先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥空腹食用。

功效：适用于平素体阳虚、腰膝酸软、肢冷畏寒、早泄、老年便秘等症，大便溏泻及早泄者慎用。

用锁阳泡酒的方法也很简单，只要将30克的锁阳洗净切片后，放入克白酒内浸泡7日，每日摇一摇，即可饮用。

↓《方4.》↓

焙狗鞭治阳痿不举

　　狗鞭3件，黄酒适量。

　　将狗鞭用瓦焙千，研为细末。每服3~4克，用黄酒送下。

　　补精髓，壮肾阳。用治阳痿久治不愈。

↓《方5.》↓

莲子桂圆饮

材料：莲子、桂圆各30克。

制法：莲子、桂圆分别洗净，置锅中，加清水，大火煮沸约3分钟，改小火煨约30分钟即可。

功效：益肾宁神

适应证：阳痿。

↓《方6.》↓

对虾酒治阳痿遗精

　　新鲜大对虾1对，白酒(60度)毫升

　　虾洗净，置于瓷罐中，加酒浸泡并密封，约10天即成。每日随量饮酒，待酒尽后，将对虾烹炒。单独食用或佐餐。

　　温阳填精。用治阳痿、遗精等。

↓《方7.》↓

清炒虾仁治阳痿

　　虾仁克，鸡蛋清1个，淀粉5克，盐少许，白汤30克，熟猪油适量。

　　虾仁、蛋清、盐、淀粉和匀。用熟猪油烧热锅，倒入和好的虾仁等。用筷子搅散成粒并至颜色变白时，倒入漏勺内沥去油。炒锅置旺火上，油10克烧热，倒入虾仁，再加黄酒、白汤、味精，煮沸勾芡，翻炒，撒上胡椒面即成。

　　温肾壮阳。用治肾虚引起的遗精、阳痿、早泄、头晕目眩、身体倦怠等。

↓《方8.》↓

韭菜粳米粥

新鲜韭菜30~60克，或用韭菜子5-10克，粳米克，细盐少许。

将新鲜韭菜洗净、切细，或韭菜子研为细末。先煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜子细末、精盐，同煮成粥。

补肾壮阳、固精止遗、健脾胃。

↓《方9.》↓

羊睾汤补肾治阳痿

　　新鲜羊睾丸1对，猪骨汤1碗，胡椒面、葱白姜末、盐、香菜各适量。

羊睾丸去筋膜，切成薄片。烧锅置旺火上，倒人猪骨汤并加胡椒面、葱白、姜末、盐等煮开，放入羊睾丸煮5分钟，撒上香菜即成。

　　益肾壮阳。用治肾虚之阳痿、遗精、头晕目眩等。

↓《方10.》↓

麻雀菟丝苁蓉酒治阳痿

　　麻雀3只，菟丝子、肉苁蓉各25克，白酒(或米酒)1千克。

　　将麻雀去毛及内脏杂物，与中药两味共浸泡于酒内，7天后饮用。

　　补肾，益精，温阳。用治肾虚之阳痿不举、早泄、遗精等。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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