什么？

端午节到了，海鲜吃货吃什么？

那就来个海鲜粽子呗！

八宝鱿鱼

鱿鱼上锅蒸不会老还嫩鲜

只要把你自己喜欢的食材

一股脑的塞进鱿鱼的肚子里就好啦

鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻（没糯米，不粽子）

鱿鱼

糯米

胡萝卜

玉米粒

豌豆

木耳

香菇

猪肉馅

料酒

盐

1.糯米提前泡发4个小时以上。

2.鱿鱼去头扒皮去内脏，加料酒、盐涂均匀，去腥待用。

3.香菇猪肉木耳切碎。

4.泡发好的糯米木耳玉米粒豌豆粒胡萝卜粒猪肉香菇，放一个碗里。加生抽、料酒、五香粉、盐，拌匀。

6.拌匀后塞进干净的鱿鱼肚里。

7.用牙签口封一下，糯米蒸熟会膨胀。上锅蒸，水开转中火。大概一个小时左右。

8.切圈圈儿，装盘即食。

咸香适口

香糯可口

美味又有颜值

燥起来吧

碎碎念：

1.鱿鱼选中等个头的为宜，太大不容易蒸熟，小个儿的里面装不下多少馅料。2.选用质地优良的细糯米，糯性强韧，蒸熟后可以把鱿鱼填充结实。3.八种馅料可以根据自己口味调换，比如可以将木耳换成香菇，鸡蛋换成火腿等。4.往鱿鱼里面釀馅的时候千万不要填太实，否则蒸制的过程随着加热膨胀，会将鱿鱼撑破。

家里人太多？要不要试试这种巨型鱿鱼？你家蒸锅表示压力很大！

渔民在船上活杀巨型鱿鱼，内脏抛进海里，那双眼睛让你永远难忘视频时长：3分3秒估计看完视频的你，不敢吃鱿鱼了（请不要打小编~反正我是害怕了~）

加州红鲍：世界上最大的鲍鱼，原来撬你这么难！

南非鲍鱼：虽然我来自非洲，但是我一点都不黑！