当然可以吃！宝宝最迟八个月就要添加辅食，因为宝宝六个月后从母乳中获取营养是不够的，尤其是铁营养，大部分宝宝在六个月左右开始添加辅食，所以8个月的宝宝当然可以吃辅食。我宝宝是37周出生的，六个月时候添加宝宝辅食，第一次就吃的很好，一直到现在快八个月了每天辅食都吃得干干净净。现在每天吃两次，每次-ml左右照样吃得干干净净，且每次吃饭的时候都很认真。等过段时间我就要为宝宝添加动物肝脏、猪肝粉、牛肉、更多的蔬果类辅食。

八个月宝宝开始吃辅食算晚吗？

宝宝8个月才开始添加辅食可能有点晚了。国际上一直认为添加宝宝辅食的年龄一般为4-6个月，最迟不超过8个月。虽然现在给8个月的宝宝添加辅食有点晚了，但是现在还不是很晚。对于一些未足月出生的婴儿来说，添加宝宝辅食更合适。但正常情况下，最好不要晚于八个月，也就是九个月后添加，会导致缺铁性贫血，这个时候就会出现添加辅食困难、挑食等情况。

8个月宝宝大部分在胃肠功能发育方面有很大进步，可以消化浑浊的食物而不会加重宝宝消化功能的负担。所以，八个月宝宝的辅食种类还是很丰富的。

一、添加辅食的方式和次数：

8个月宝宝要用碗和勺子吃辅食，这样才能培养宝宝对餐具的认知能力。宝宝辅食每天添加两次，每次ml-ml。宝宝最好一开始就由妈妈喂辅食，这样宝宝更容易接受。等宝宝适应后再换人喂养辅食。同时宝宝辅食的种类也会发生变化，会引起宝宝对辅食的兴趣，减少宝宝的挑食。

二、八个月宝宝辅食注重哪些营养物质：

首先你要给宝宝添加高铁米粉，同时伴随添加蔬菜口味的，宝宝体检时应咨询询问医生宝宝的身体发育指标，缺啥补啥。市场上有各种补充食品，如钙、铁、锌等。大人可以根据需要选择适合宝宝的配方米粉。

三、辅食中可添加哪些荤素菜为宝宝补充营养：

蔬菜：西红柿、菠菜、西兰花、胡萝卜、木耳、香菇，蒸熟后用辅食机打碎成泥糊状添加到米粉辅食内。

豆制品：芝麻油和芝麻酱，可以直接添加到辅食中。

肉：猪肉泥，牛肉泥，动物肝脏，猪肝粉。肉类应煮熟打碎成肉泥添加，动物肝脏可用研磨机磨成干粉，分批次添加。

水果：香蕉、葡萄、苹果、鳄梨等；初期添加水果最好蒸熟，减轻宝宝胃的负担。适应后可以直接给宝宝一点果泥，不要太多，因为水果含有大量糖分，宝宝无法完全吸收。

1.由少到多：第一次添加辅食最好30ml起。吃辅食后继续吃母乳或配方奶粉。宝宝每次都能吃完后开始逐步增加辅食量，直到宝宝可以吃饱为止。每天吃两次辅食，主要是母乳和奶粉。

2.由稀到稠：首次添加辅食最好成米汤状稠度，有利于吸收，宝宝也更容易接受。味蕾适应味道后，肠胃适应辅食后再慢慢增加稠度至半流质状、其次粥状。

3.由素到荤：要先加蔬菜，半个月左右加肉，再加动物肝脏。

4.吃辅食时避免干扰：妈妈给宝宝喂辅食的时候，避免观看和逗宝宝，否则会养成以后吃东西不专心的坏习惯。

5.制作辅食时注意卫生、温度：成年人用于制作婴儿辅食的餐具和工具应特别使用，以免与成年人混合，降低细菌交叉感染的概率。喂辅食前先试试温度，以免烫伤宝宝的嘴。

6.注意辅食购买渠道：永远不要相信