最近，

知知在后台收到了豆包妈发来的求助：

2岁的豆包患了急性肠胃炎，吃完辅食又吐又拉，看他虚弱的样子特别心疼，就倒了杯温牛奶给他。

谁知道，这奶喝下去才没多久，豆包又是一阵狂吐……

看着豆包这个样子，豆包妈可愁坏了，孩子生病又不吃不下饭，眼看着已经瘦了一圈了，营养不良可怎么办？

知知相信豆包妈的问题，也是很多妈妈曾今遇到过的。

孩子生病后，除了药物治疗，妈妈最担心的就是饮食问题了。

一边是孩子的身体需要足够的营养，一边是孩子根本吃不下东西，到底该怎么办？

其实，生病的时候不想吃饭，那是再正常不过的了。请不要强求，但一定要记得让孩子喝够水！

发烧、呕吐、腹泻这类疾病都伴随着体内水分的大量流失，严重时会最先造成脱水，让情况更加危急。

所以补充足够的水份非常重要，同时也要注意补充口服补液盐，来预防和治疗脱水。

下面知知介绍几个针对孩子常见病的应对方法：

01

感冒

孩子感冒的时候往往还伴有流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状，针对这些症状，家长可以采取一些措施。

①鼻塞

?使用生理盐水冲洗鼻腔，抬高孩子的上半身，缓解鼻涕流至咽喉部引起的不适；

?使用加湿器保持空气的湿润，对缓解感冒症状也有一定好处。

②喉咙肿痛

?可以来一根冰棍或者凉凉的果汁，这会让孩子感觉舒服些。

有妈妈会说：“冰棍和果汁不健康啊？”“感冒了怎么能吃凉的？”

哎呀，到了这个时候就不要这么计较了，只要能缓解孩子的不适，少量来一些“不健康”食品又有什么关系。

02

呕吐

遇到孩子生病呕吐，家长务必做到：

①喂饭时要慢而稳

?胃在生病时通常很敏感，家长要一点一点的往孩子胃里送东西，关键是少量多次，这样就不会吐得那么凶啦！

②吐后别着急喂食物

?孩子们吐了之后，家长们自然想快点给娃补回去，但实际情况是，刚吐完胃还是非常疲惫的，一定要起码等上半小时之后，等肠胃平静下来，再哄孩子吃点儿东西。

03

腹泻

拉肚子的孩子不必限制吃喝，但是由于这个阶段肠胃敏感，不管孩子吃什么喝什么，肠胃都会迅速作出反应，让孩子接着拉肚子。

不过这都是暂时的，爸爸妈妈不必太担心。

“拉黑”牛奶

?如果喝了牛奶后腹泻变得更严重了，那还是把牛奶先暂时“拉黑”比较好！因为蛋白质容易引起消化不良，加剧腹泻症状。

最后，知知还想提醒大家一点：孩子病好后，不要急着大补特补，因为这时候孩子的肠胃还很虚弱，清淡饮食才能让孩子的脾胃更强健哟！

-End-

本文图片来源于网络

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丁建华

副主任医师、副教授

上海儿童医学中心

儿内科

擅长：小儿肺炎、哮喘、厌食、感染性疾病等，多发病及常见病的诊治。

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